武蔵グランドゴルフで夜遅くに150球ほど。7割は1Wで。全然振っていない中でこの量だから肩甲骨とか首とかに筋肉痛がめちゃくちゃきそうだけど、急遽お誘い頂いた本番（しかも長距離コース）が次週に控えているので、何もやらないよりはましかな、と。しかし練習の頻度がこんなんではうまくなるはずがないよなー。


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