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キャンプに行く予定だったが、息子の体調が芳しくなかったので予約をキャンセルに。一気にやることがなくなった3連休。なんかじっと出来なかったので、一番暑い（危険な）時間帯に多摩湖まで走ることにした。

3連休の真ん中で世の中の人は遠出しているのか、もしくは熱中症の注意喚起がされている時間帯にわざわざ外を出歩かなくても良いでしょう、ということなのか、多摩湖自転車道はいつになく空いていた。そのせいもあって、前半のペースが予定より少し飛ばし気味に。結果、前半から脚を無駄遣いしたので、後半つらくなった。。。

前回GWに息子と走ったときは、狭山公園の村山下第一取水塔まで行ったが、今回はそのまま多摩湖を一周まわり、久々に西武ドームの横も通過。通過したあたりから雨が降り出し、そのまま一時的に豪雨に。熱冷ましにはちょうど良かったけれど、服は重くなるし、走りにくいし予想以上に疲れが蓄積。

前半のオーバーペースと灼熱、後半の雨のせいで、最後の方はフラフラになりながら帰宅。思っていた以上に疲れたけど、気分転換には良かった。走っているとき何にも考えない時間が出来るのが気持ち良い。

しかし、このくらいの距離を走ると、やっぱりロードに乗りたいな、と思ってくる。で、部屋に放置されているフレームを見ては悶々とする。どうしようかなー。

Runtastic data
走行距離：46.0km
走行時間：3:07
平均速度：14.7km/h
最高速度：29.2km/h


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